„Heilpflanzen für die Lungen und Bronchien sind wichtiger denn je. Denn Infektionen der Atemwege scheinen immer hartnäckiger zu werden, und es dauert immer länger, bis Betroffene von ihren zahlreichen Symptomen vollständig geheilt sind – auch dann, wenn Medikamente eingenommen werden. Heilkräuter lindern nicht nur die Symptome, sondern stärken die Atemwege und können sogar bestehende Schäden an der Lunge wieder reparieren. Heilpflanzen, die Ihre Lungengesundheit deutlich verbessern können.“
🌿 Thymian gilt als der Spezialist schlechthin für die Atemwege, so auch Eukalyptus.
Welche Inhaltsstoffe kommen in Thymian vor?
Als Arznei dient das ganze Kraut, also alle Pflanzenbestandteile außer der Wurzel. Das Kraut enthält ätherisches Öl, welches unter anderem die Substanzen Thymol und Carvacrol aufweist. Daneben finden sich Lamiaceengerbstoffe und Flavonoide.
Gegen was hilft Thymian?
- Husten im Rahmen einer Erkältung
In Laborversuchen zeigt das in Thymiankraut steckende ätherische Öl verschiedenste Wirkungen: Es entspannt die Bronchialmuskulatur, macht Bakterien und Pilze unschädlich, fördert den Abtransport von Schleim aus den Atemwegen, zeigt antioxidative Effekte und bekämpft Entzündungen.
Obwohl es bislang keine wissenschaftlichen Belege aus Studien gibt, die Thymianöl eine schleimlösende Wirkung bei Husten bescheinigen, gilt dieser Effekt als plausibel. Wer erkältet ist und an Husten leidet, dem kann Thymian daher durchaus helfen. Insbesondere die Kombination von Thymian und Schlüsselblume gilt als hilfreich, da beide Kräuter auf unterschiedlichen Wegen Husten lösen sollen.
Was ist bei der Anwendung zu beachten?
Thymian wird innerlich und äußerlich eingesetzt: innerlich meist als Saft oder Tropfen, äußerlich zum Beispiel als Salbe oder Erkältungsbad. Tragen Sie Zubereitungen mit Thymianöl nicht auf verletzter Haut oder Schleimhaut auf und wenden Sie diese nicht an den Augen an. Das Öl nie unverdünnt einsetzen!
